Wellness sposobem na dobre życie – filozofia życia

Życie i zdrowie człowieka jest znacząco zależne od niego samego. Niestety inni ludzie w dużej liczbie przypadków o tym zapominają, a potem narzekają na zły stan zdrowia i stany depresyjne. Tymczasem już w XX wieku powstała filozofia, która może być swoistym lekiem na problemy współczesnego człowieka. Mam na koncepcji filozofię życia wellness.

Szkoła ta szczególny nacisk kładzie na umiejętność odpoczywania , a oprócz tego relaksu. Zwraca również uwagę na znaczenie prawidłowego odżywiania się, szeroko rozumianą higieny ciała. Filozofia życia wellness zaleca regularną aktywność fizyczną. Ogólnie można powiedzieć, że chodzi o życie w harmonii całego organizmu. Filozofia ta wskazuje, że w życiu bardzo istotne jest zachowanie równowagi w gronie wszystkimi sferami działalności człowieka. Styl życia dokładnie sprecyzowanej osoby powinien zaspokajać wszystkie jej potrzeby. Dlatego również powinna ona wsłuchać się sama w siebie, aby lepiej je poznać. W konsekwencji ma to prowadzić do wzrostu wydajności w pracy, ale również bardziej użytecznego wypoczynku oraz rozwoju życia towarzyskiego oraz ogólnego zadowolenia z życia

Niestety, prawdziwe przesłanie tej filozofii zostało zagłuszone przez wszechobecną komercję. Promuje się w tej chwili wszelakiego rodzaju zabiegi kosmetyczne, a dosłownie perfumy, które są reklamowane jako kompatybilne z filozofią życia wellness. Salony wellness są coraz bardziej popularne, nic zatem dziwnego, że jest ich coraz więcej. Jednakże ich usługi przyczyniają się tylko do dobrego samopoczucia w sensie fizycznym. Nie posiadają raczej trwałego wpływu na psychikę i stan ducha chłopcy i dziewczęta, która korzysta z usługi albo produktu.