Zapamiętywanie i koncetracja

Stare powiedzenie brzmi, że o ile nie odświeża się ścieżek umysłowych, to rozpoczynają one zarastać i jest w tym dużo prawdy. Człowiek, który przez stale się uczy i poznaje nowe rzeczy, osiąga w pracy i w życiu tak rzeczywiście znacznie większe rezultaty, niż ten, który tego nie robi. Ma to znacznie w głównej mierze dlatego, że w ludzkim mózgu przez non stop powstają nowe połączenia nerwowe. Zapamiętywanie jest wiec tym lepsze, im większy my przykładamy wysiłek do tego, aby uczyć się nowych rzeczy. To taka samonapędzająca się spirala.

O ile będziemy odpowiednio ćwiczyć nasz umył i przelatać momenty aktywności z medytacją, czyli takim stanem, w którym nie myślimy o niczym, to szybko zauważymy, że nasze zdolności umysłowe są znacznie większe. Wiele osób zastanawia się, jak skutecznie się uczyć i tak w rzeczywistości nie posiada na to jednej, słusznej odpowiedzi, bo prawie każdy ma własne sposoby na naukę (zobacz też – gry dla dzieci). Jednakże istnieje szereg metod, które pozwolą nam znacznie poprawić jakość czasu, który na tym spędzamy. W głównej mierze na prawdę istotna jest koncentracja uwagi, bo to od niej zależy to, czy dobrze ten czas wykorzystujemy. O ile potrafimy się skoncentrować, to nauka idzie nam znacznie całkiem dobrze i osiągamy lepsze efekty (należy sprawdzić – zapamiętywanie). Tymczasem w momencie, gdy nasz umysł zaprzątnięty jest dziesiątkami spraw, to tylko marnujemy czas, bo uwaga i tak jest skupiona na czym inny. Tak zatem efektywną naukę powinno się zacząć od zaznajomienia się z umiejętnością koncentracji. To w niej tkwi cały sekret, a bez tego wiadomości tak poprawnie się nie przyswajają.

Zobacz: gry dla dzieci.